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Calculador de tiempos para entrenamientos | tabla Jack Daniels.
Leído 1438 veces 0 Usuarios y 1 Visitante están viendo este tema.
Octubre 31, 2016, 04:03:49 pm
Hola compañeros.
Os traigo un video donde intento explicar cómo se usa y como funciona esta tabla de Excel.
Un tabla donde poniendo al principio una serie de datos podemos averiguar más o menos como podrían ser nuestros ritmos en carrera, ritmos para series, ritmos según temperaturas, según peso corporal y más opciones que tiene esta tabla.

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Espero que os guste.
Un saludo.
@Alberto_Morcu.

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Octubre 31, 2016, 07:43:50 pm
#1
Gracias Alberto. No conocía al autor de las tablas ni sus métodos de entrenamiento. Con tu permiso pongo aquí un enlace a su libro por si algún forero quiere indagar más sobre Jack Daniels.



http://amzn.to/2eeYNmP


Octubre 31, 2016, 08:29:25 pm
#2
Gracias Alberto. No conocía al autor de las tablas ni sus métodos de entrenamiento. Con tu permiso pongo aquí un enlace a su libro por si algún forero quiere indagar más sobre Jack Daniels.



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Si. Perfecto.

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