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Trail del Bisaura (11k+500, 20k+1000, 44k+2500, 80k+4000) 12/10/2014
Leído 7446 veces 0 Usuarios y 1 Visitante están viendo este tema.
* Octubre 13, 2014, 10:21:38 am
#30
vindler mira la parte positiva, ya sabes tus pulsaciones máximas  :P, por cierto que edad tienes??



* Octubre 13, 2014, 10:26:00 am
#31

Tengo 36. La teoría dice que mis máximas deberían estar alrededor entre 182-188, pero parece claro que no es así.

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* Octubre 13, 2014, 11:08:23 am
#32
esta claro que la formula de 220-edad no sirve de mucho, espero que esto ayude a que no se propague más esa formula.

saludos y recuperate


Octubre 13, 2014, 03:33:18 pm
#33
hola Vindler, creo que lo de las pulsaciones...en parte era porque estabas malo, pero en parte tambien porque las subidas eran bestiales, y si que en la maraton quedaba, como otra similar a la del castillo, era la subida de Bellmunt, en el km 34, subimos a pulso en algun momento por una cuerda porque la traccion era imposible, era como una pared practicamente, que lo malo no es subir por la cuerda, pues es un momento, el tema es que la subida no se acababa, era una agonia...y yo creo que lo de tus pulsaciones seria tambien por el desnivel y que le darías caña subiendo y por eso ibas a tope, yo subia muy despacio, para no acelerar pulsaciones, iba entre 156-160 aprox y claro, la gente algunos me pasaban, pero es que quedaba mucha carrera y no quería que luego me pasara factura, y quizas gracias a esto pude acabarla decentemente, con calambres y pinchazos de vez en cuando pero lo justo para poder correr hasta el final (en los llanos y bajadas claro, no en las subidas.)

asi que no te extrañes que lo de las pulsaciones sería porque subías rapido, no porque estuvieras malo solamente.

saludos.

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* Septiembre 03, 2015, 03:03:23 pm
#34
Ya han publicado el trailer para la edición de este año (a ver si mi hijo me respeta y me permite acabar la media):
https://www.youtube.com/watch?v=u-iqvXmZ5ug&feature=youtu.be

Y ponen a este tipo como "escoba", así que vamos a correr como liebres!
https://twitter.com/TraildelBisaura/status/636794561168285696


11 de octubre, una carrera muy recomendable.

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* Septiembre 26, 2017, 10:39:52 pm
#35
Hola a todos!
Vendo inscripción para la trail de bisaura del próximo 14 de Octubre 2017
Cursa M-21km.
Vendo por lesión
23€

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