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Comprimidos de sales o cápsulas de sales minerales
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Septiembre 19, 2014, 01:23:45 pm
Bueno chicos,
Tengo una gran duda y es que después de tantos años usando comprimidos de sales ya sea en polvo o pastillas, resulta que hoy me he acercado a una tienda cerca de casa de trail y me han comentado la opción de las cápsulas de sales minerales; según parece van mucho mejor y no es necesario llevar un bidón con dicha mezcla de sales sino que con llevar agua es suficiente,  tomando cada hora una cápsula da mejores resultados ya que llevan todo lo necesario que el cuerpo necesita. Mi pregunta es...... ¿ vosotros las habéis probado? y si ¿es mejor que los polvos disueltos en agua? La verdad, no se que hacer si seguir con las pastillas y polvos de siempre, o probar las cápsulas de sales minerales. Saludos compis y espero vuestras opiniones.. ;D ;D

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* Septiembre 19, 2014, 06:26:48 pm
#1
Yo gasto las salts de 226ers y no tengo queja. 1 cada hora

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Septiembre 19, 2014, 07:28:45 pm
#2
Yo nunca las he probado, son efectivas segun dicen?

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Septiembre 19, 2014, 07:49:54 pm
#3
habeis probado el BOI-K,

Estoy un pelin harto de estar mezclando sales en medio de las carreras ademas en las botellas soft se mezcla muy mal.

las salt de 226ers es una cada hora y me imagino que iras regulando en funcion del calor... ritmo.

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* Septiembre 19, 2014, 08:02:10 pm
#4
Las llevo utilizando desde enero, y ahora estoy preparando un maratón de asfalto (valencia 2014), si bien la verdad es que las tiradas mas largas han sido de 32k, han sido con muchísima calor, y no he llegado nunca a sufrir contracturas.

Y lo mejor es lo poco que ocupan, ademas que agua siempre se lleva, con lo que te ahorras llevar mas envases

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Septiembre 19, 2014, 08:15:07 pm
#5
OK vere si las pruebo de cara a Gredos.

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