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Calculador personal de rangos de frecuencia cardiaca
Leído 6245 veces 0 Usuarios y 1 Visitante están viendo este tema.
Diciembre 20, 2016, 09:39:06 pm
Os paso este pequeño calculador en excel, esta aqui abajo adjunto a este mensaje, estacomprimido en .ZIP con cualquier programa tipo winrar o winzip lo podeis descomprimir.

Tan solo debeis ponerle vuestra edad y vuestras pulsaciones en reposo, con eso ya lo calcula todo, las zonas aerobicas y anaerobicas, espero que os guste, os añado un video explicativo, saludos.

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* Marzo 14, 2017, 06:46:25 am
#1
como bajo esa planilla. Gracias

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* Agosto 15, 2017, 10:10:06 pm
#2
Os paso este pequeño calculador en excel, esta aqui abajo adjunto a este mensaje, estacomprimido en .ZIP con cualquier programa tipo winrar o winzip lo podeis descomprimir.

Tan solo debeis ponerle vuestra edad y vuestras pulsaciones en reposo, con eso ya lo calcula todo, las zonas aerobicas y anaerobicas, espero que os guste, os añado un video explicativo, saludos.

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* Enero 11, 2018, 12:35:28 pm
#3
Mis entrenos siempre están en la zona 4. :(

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Enero 14, 2018, 10:02:39 pm
#4
Mis entrenos siempre están en la zona 4. :(

 bueno, los mios mucho tiempo tambien, eso es bueno, eso es que estas trabajando....

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Febrero 04, 2018, 05:24:16 pm
#5
Gracias por la tabla @RT-3.
Saludos

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