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Slackline y Trailrunning
Leído 126 veces 0 Usuarios y 1 Visitante están viendo este tema.
* Mayo 25, 2018, 08:56:21 am
Hola,

Solo comentar si alguien le da tambien al slackline...
Llevo unas semanas con esto de caminar por la linea y me ha gustado bastante.
Al parecer es un complemento muy bueno para los dias de descanso activo pues mejora el equilibrio y la priopercepcion, ejercita grupos de musculos del tren inferior diferentes a los de la carrera....etc...
En el mundo de la escalada tambien se utiliza mucho para mejorar equilibrio y estabilidad ...
Ademas lo puedes poner en casi cualquier sitio....

De momento si que he notado algo mas de "agilidad" a la hora de correr, pero tambien un dolor en la cadera...supongo que agujetas por usar algun musculo diferente .... :):)

Bueno, espero vuestros comentarios ....

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Junio 06, 2018, 11:50:39 am
#1
Hola
Yo hasta ahora no conozco a ningún escalador que lo practique. Tiene que ser muy difícil además de divertido. Si ves que te complementa pues adelante porque la escalada depende mucho de la concentración y evidentemente de la técnica.
Un saludo
Rosa

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Sóo sé que no sé nada


Junio 15, 2018, 07:13:20 pm
#2
Una duda, cuando entrenais el equilibrio ¿Notais algo en el oido? Suena rara la pregunta, pero cuando entreno en bosu noto mas ruidos en el oido interno.

Enviado desde mi thor mediante Tapatalk


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