Foro de Trail Running en España

Registrarse
 
Licencias de montaña 2018.

Nuevo en el teailrunnig
Leído 435 veces 0 Usuarios y 1 Visitante están viendo este tema.
* Marzo 15, 2018, 03:51:14 pm
Hola soy nuevo en el mundo del trai running, bueno en correr en general :) llevo corriendo aproximadamente un año pesaba más de 120 kilos y mis deportes han sido lucha canaria, rugby y judo un día decidí salir a correr con mis más de 120 kilos que tenía y empecé a correr 3 kilómetros después mi cuñado me aconsejó que caminara y parecía a Rajoy caminando es más hacia los mismo kilómetros pero más rápido después empecé a correr un poco ya pesaría 118 jijii y caminaba mucho y me puse una meta lo que hacía caminado lo tenía que hacer corriendo y sin parar era mi objetivo, y un día salí y lo hice fueron mis primeros 7 o 8 kilómetros corriendo creo recordar la recompensa de esa salida era que terminaba en la playa del puerto Santamaría, en fin actualmente peso 85 kilos.
Mi meta es hacer una maratón trail aquí en gran Canaria, transgran Canarias es para el año que viene . Mi meta es hacerla me da igual el tiempo con el que termine pero si quiero terminarla y difrutar de ella lo más seguro que la haga solo auque llevaré un angelito que se me fue el día uno de enero va por mi hermano, en fin esa es mi historia.
La verdad que no sé si el foro es activo o no yo no uso el Facebook no nada de redes sociales, mi edad es 43 me he apuntado en el Strava saludos

En línea


Marzo 15, 2018, 11:30:16 pm
#1
Bienvenido!

Pues el foro solía ser más activo hace tiempo, pero todavía hay gente que de vez en cuando participa.

Enhorabuena por tu esfuerzo y ya verás como la recompensa llega.

Yo también ando por los 85kg y necesito bajar mínimo a 80kg... Para ello voy a probar volviendo poco a poco a la bici de montaña.. Con sesiones suaves y largas para quemar grasa más rápidamente.

En la bici,  por terrenos llanos y buena cadencia, puedo mantener más fácilmente una pulsaciones idóneas para quemar esas grasas...

Un saludo!

Enviado desde mi MI 5 mediante Tapatalk


En línea


* Mayo 22, 2018, 01:45:25 pm
#2
Yo mismo hacia años que no entraba al foro.

Yo empecé a correr en 2013 con 115 kg . Mi primera meta fue ponerme en un peso decente. Una vez me situé en el rango 80-90 empecé a tirar monte arriba y ahí empezó la historia media maratón(2014), maratón(2014), maratón y media(2016), doble maratón(2017) y este año ya van dos de 68 km y el objetivo es UltraPirineu 110 km y 7000 d+

Poco a poco y con cabeza se logran todas las metas.

En línea