Foro Trail Running España

Registrarse
 
¿Eres nuev@ por aquí? Preséntate a los demás y propón alguna quedada  :)

Estudio sobre prevención de ampollas
Leído 561 veces 0 Usuarios y 1 Visitante están viendo este tema.
* Abril 14, 2016, 09:34:19 am
Acaban de publicar un estudio bastante interesante sobre la manera óptima de prevenir ampollas.
Resulta que la aplicación de tira adhesiva quirúrgica reduce en casi un 80% la aparición de las ampollas y en un 40% su gravedad si es que aparecen.
Artículos en ingles:
http://www.npr.org/sections/health-shots/2016/04/11/473733900/go-to-the-tape-a-cheap-easy-way-to-prevent-blisters
http://journals.lww.com/cjsportsmed/Abstract/publishahead/Paper_Tape_Prevents_Foot_Blisters___A_Randomized.99568.aspx

Ese tipo de producto, por si a alguien le cuesta encontrar la referencia es castellano, es este:
http://www.amazon.es/gp/product/B00JJQN0Y4/ref=as_li_ss_tl?ie=UTF8&camp=3626&creative=24822&creativeASIN=B00JJQN0Y4&linkCode=as2&tag=fortrarun-21
« última modificación: Abril 14, 2016, 11:02:46 am por Jose »

En línea


Abril 14, 2016, 03:10:04 pm
#1
Interesente, pero yo creo el tappering ya llevas años de moda.. El esparadrapo de toda la vida, pero de mejor calidad.. O me estoy equivocando?

En línea


* Abril 14, 2016, 03:16:24 pm
#2
Sí, ¡por supuesto! El tema es que ahora hay estudios que lo prueban y no solamente la experiencia anecdótica que nos puedan contar (o la nuestra propia).

En línea