Autor Tema: Síndrome Piramidal  (Leído 757 veces)

0 Usuarios y 1 Visitante están viendo este tema.

Desconectado Oscar Del Carpio Salazar

  • *
  • Mensajes: 1
  • Popularidad: 0
Síndrome Piramidal
« en: Febrero 10, 2016, 04:04:28 am »
Qué tal amigos?

Hace unos meses en una carrera me empezó un dolor fuerte en la zona donde se encuentra el músculo piramidal, la lesión solo ratificó lo que yo presumía, hice tratamiento y si bien ya he vuelto a los entrenamientos, hay un pequeño fastidio...no me impide correr, pero si hay un fastidio.

Alguien ha tenido una lesión en esta zona?

Saludos desde Lima, Perú.

Oscar.


Desconectado mgonzalez81

  • Madrid
  • *
  • Mensajes: 54
  • Popularidad: 1
  • Ubicación: Madrid
  • Zapatillas: Salomon Sense Pro
Re:Síndrome Piramidal
« Respuesta #1 en: Febrero 10, 2016, 07:53:43 am »
Buenos días,

Yo he tenido ese mismo problema y después de varios fisios, uno especializado en fisioterapia deportiva dió con el problema. Tenía el glúteo menor inhibido y por eso se me sobrecargaba la zona .... te recomiendo que busques a un buen fisioterapeuta deportivo y te de con la raiz del problema, si vas a uno que te quite el dolor y correr vuelves a tener molestias no estás solucionando la raiz del problema.

Lo dicho, yo después de 4 meses con problemas en la cintilla, abductores y finalmente piramidal .... todo venía de la inhibición del glúteo. Así que busca un un fisioterapeuta deportivo.

Saludos
Manuel
Saludos, Manuel

Desconectado RT-3

  • Barcelona
  • *
  • Mensajes: 782
  • Popularidad: 54
  • Las mas duras... son las que mas dulce recuerdas
    • Canal en youtube
  • Twitter: @RT3TrailRunner
  • Ubicación: Barcelona
  • Zapatillas: Kiprace 3 / Scott Eride grip 3
Re:Síndrome Piramidal
« Respuesta #2 en: Febrero 11, 2016, 12:58:07 am »
Qué tal amigos?

Hace unos meses en una carrera me empezó un dolor fuerte en la zona donde se encuentra el músculo piramidal, la lesión solo ratificó lo que yo presumía, hice tratamiento y si bien ya he vuelto a los entrenamientos, hay un pequeño fastidio...no me impide correr, pero si hay un fastidio.

Alguien ha tenido una lesión en esta zona?

Saludos desde Lima, Perú.

Oscar.

yo tuve una lesion cerca, no era ese musculo, ahora no recuerdo el nombre, era cercano a lo que sería el piramidal, la solucion fue ir al fisio y que me removiera la cicatriz de la distension o minrotura que tuve, porque despues de varios meses seguia teniendo molestias y no se iban, y ya digo, en una ssesion el fisio busco el punto de la cicatriz y ahi, con bastante dolor por presion de sus dedos me fue moviendo la cicatriz y dandome calor con una maquina y la final esa fue la solucion, nunca mas me ha molestado (toco madera).

en fin, que puede ser que la cicatriz que se te haya quedado por la distension o microrotura sea la que te molesta y te tira, la solucion sería eso, presion de dedos en la zona y calor para volver a colocar las fibras en su sitio.

saludos

tengo el mensaje en el foro de cuando me paso, pero ahora sería largo de buscar el hilo.