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Salidas zona La Seu d'Urgell
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* Septiembre 27, 2013, 03:15:16 pm
#12
Me parece a mi que la parte de correr del triatlon, 10km, va a ser un chasco.
Ayer me animé a trotar un rato y no era capaz de mantener un ritmo, me parece que intentar ir a 4:45 despues de un mes y 1 dia sin correr es una locura.  ;D

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* Octubre 22, 2013, 08:31:43 am
#13
Alguien se anima este finde a salir a rodar por la zona?

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Octubre 22, 2013, 09:33:16 am
#14
Este finde estoy fuera, lo siento!

———
Grabado con un martillo y un cincel :-)


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Octubre 22, 2013, 09:35:11 am
#15
Pues ánimo de nuevo Snok y suerte para esa Triatlon por Gava.

Cuidadín, despacito y buena letra eeehhhhh. Que 1 mes parado se nota.... ;)

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La verdadera esencia de llegar a un destino, se encuentra en el propio trayecto...


Octubre 22, 2013, 10:51:56 am
#16
Que tal ritmo le vas dando ya a los 10km snok?

Saludos


* Octubre 22, 2013, 11:05:44 am
#17
Pues en el triatlon me salieron 46:47 en el 10k. Ahora empezare a entrenar otra vez a correr, con el triatlón me había obsesionado con la bici.
Ahora hasta mayo no tengo pensado presentarme a un Half Ironman, así que tengo meses de "descanso" de bici.

El dia 3 tengo un 10k en el Pont de Vilomara y me gustaria bajar de 45. A ver que podemos hacer.

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