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Cenas no monótonas
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Agosto 25, 2016, 10:05:12 am
Hola a todos! O0 O0

Hace poco he vuelto otra vez a la andadas y os quería preguntar que soléis cenar aparte de lo básico.  :-[

Mis comidas las suelo combinar con complementos nutricionales o batidos (NO SUSTITUYO, COMPLEMENTO CON AL DIETA), he probado muchos y ahora al estar un tiempo inactivo tengo que perder también un poco de peso.

Estoy muy aburrido de siempre lo mismo tenéis alguna idea así diferente, sobre todo en verduritassss e hidratos???

Gracias y saludos!!!!
« última modificación: Agosto 25, 2016, 10:22:21 am por Jose »

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Uso de una dieta equilibrada y de complementos en nutrición. Actualmente usando productos herbalife: http://www.lineaherbal.es/


Agosto 28, 2016, 08:33:21 pm
#1
lo mas ligero y sanete que se me ocurre sería un poco de brocoli con patata cocida, otra opcion serian espinacas aunque a mi me gustan fritas y llevan aceite claro.

Otra opcion es ensalada con tofu con algun nuez o almendra (pocas)

otra opcion aunque engorda mas es Hummus, pate de garbanzo con especias, en internet tiene un monton de maneras de hacerlo.

En fin, a gustos...saludos!

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