Licencias de Montaña 2018

Foro Trail Running España

Registrarse
 
¿Eres nuev@ por aquí? Preséntate a los demás y propón alguna quedada  :)

Duda alimentacion
Leído 788 veces 0 Usuarios y 1 Visitante están viendo este tema.
* Abril 04, 2014, 03:48:27 pm
buenas soy nuevo por aquí y aficionado al deporte,hago triatlon y ahora empiezo con el trail,mi consulta era de alimentación,he cambiado de trabajo y ceno sobre las 20:00 pero claro trabajo hasta las 24:00 de camarero cuando me siento son cerca de la una de la mañana y esa es la pregunta que comer a esas horas para no sertirse pesado y descansar?las otras comidas las hago a las 8 a media mañana,a las dos,unas frutas a las 17:30 mas o menos y cena en el curro a las 20:00 a las 24:00 tengo hambre jajaja que como?..... ;D

En línea


* Marzo 15, 2017, 10:28:41 pm
#1
Como resolviste la situacion?

En línea