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Autor Tema: Duda alimentacion  (Leído 571 veces)

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Desconectado paco

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Duda alimentacion
« en: Abril 04, 2014, 03:48:27 pm »
buenas soy nuevo por aquí y aficionado al deporte,hago triatlon y ahora empiezo con el trail,mi consulta era de alimentación,he cambiado de trabajo y ceno sobre las 20:00 pero claro trabajo hasta las 24:00 de camarero cuando me siento son cerca de la una de la mañana y esa es la pregunta que comer a esas horas para no sertirse pesado y descansar?las otras comidas las hago a las 8 a media mañana,a las dos,unas frutas a las 17:30 mas o menos y cena en el curro a las 20:00 a las 24:00 tengo hambre jajaja que como?..... ;D

Desconectado ospama

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Re:Duda alimentacion
« Respuesta #1 en: Marzo 15, 2017, 10:28:41 pm »
Como resolviste la situacion?