Foro Trail Running España

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Madrid / Re:grupo entrenamiento en sierra madrid fines de semana
« Último mensaje por Juanjo García Cañestro en Ayer a las 08:36:51 pm »
Perfecto! Haber si se va animando la gente y hacemos un grupo bueno.!!!
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Madrid / Re:grupo entrenamiento en sierra madrid fines de semana
« Último mensaje por Trotacaminos en Ayer a las 05:53:38 pm »
Hola, Juanjo, muy buena idea, yo me apunto. Sí quieres nos damos móvil por privado y vamos haciendo grupete.

Saludos y montaña
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Madrid / grupo entrenamiento en sierra madrid fines de semana
« Último mensaje por Juanjo García Cañestro en Ayer a las 04:43:50 pm »
Hola grupo soy juanjo, quisiera proponer crear un grupete para salir a entrenar a la sierra de Madrid los fines de semana, que es cuando suelo ir yo, no se si he decirlo por aquí o hay otra sección, que me corrijan los administradores, o si ya tenéis un grupo exo para esto, soy nuevo por aqui. Mi intención es poder entrenar por la sierra algo de trail running los findes, ya que suele ser el día que hago ese tipo de entrenos. Si hubiese gente interesada, seria interesante hacer un grupo de whatsapp o directamente por aquí, ir concretando distancia, desnivel, etc.  Actualmente suelo entrenar entre-semana por Madrid sur, zona de batres y alrededores buscando algo de desnivel y de vez en cuando me escapo a la sierra. Seria perfecto alguien de la zona para poder compartir entrenos diarios y los findes ir juntos para la montaña.Un saludo y espero que os vayáis animando.
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Madrid / Re:Carreras por la sierra
« Último mensaje por Trotacaminos en Ayer a las 04:33:58 pm »
Yo me apuntaría también, si no hay grupo organizamos uno y listo
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General / Re:[App] Nueva app para conocer runners y organizar salidas!!
« Último mensaje por Trotacaminos en Ayer a las 04:28:09 pm »
Hola, oye, ¿esa app es de pago? ¿específica de trail o genérica para otros deportes?

Saludos
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Castilla y León / Re:IV Carrera Matallana (GRATUITA)
« Último mensaje por Carrera Ayto Matallana en Ayer a las 09:54:54 am »
Seguimos trabajando, no nos queda mucho, pronto podremos disfrutar el nuevo recorrido completo, no será necesario esperar a diciembre.
Este año cruzarás el paso de las Termópilas.
Volveremos a SORPRENDER.


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El dique seco / Re:Estudio sobre prevención de ampollas
« Último mensaje por maria corina en Ayer a las 12:19:05 am »
Suena muy interesante, un muy buen aporte que lo mas seguro es que a muchos le haya caído muy bien, excelente, gracias por la información. Saludos.
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Entrenamiento / Re:Subo Planificador entrenos automatico para carreras
« Último mensaje por maria corina en Ayer a las 12:16:04 am »
Gracias, muy bueno el aporte, ahora a descargarlo y a ponerlo en practica, excelente aporte eres muy bueno sigue así compañero. Saludos.
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Entrenamiento / Re:Plan entrenamiento previo a una Ultra (12 semanas)
« Último mensaje por maria corina en Ayer a las 12:13:45 am »
Muchas gracias por el aporte, ademas de ser excelente, me ayuda para prepararme y bueno ahora en mas a entrenar muy duro cada para mejorar, gracias. Saludos
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Nutrición / Re:Pastel energético para carrera o desayuno.
« Último mensaje por maria corina en Ayer a las 12:09:35 am »
Perfecta la receta amigo, una buena forma de conseguir energía y a su ves comer un postre que sabemos que no hará daño ni mucho menos a nuestro organismo, muchas gracias excelente.
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